#яостаюсьдома, но чем же мне заняться? 6 советов, как не заскучать в четырех стенах

Быстрый обед в офисе или университете, печальные бутерброды или полуфабрикаты, съеденные в ежедневной спешке... наша постоянная суета заставила нас забыть об удовольствии приготовления еды своими руками! Наступил момент стереть пыль с набора кастрюль, которыми мы уже давно не пользуемся, и со списком ингредиентов в руках взяться за новые рецепты, сладкие или соленые, за приготовление бранчей, покреативнее обычного кофе, и классических традиционных блюд (обязательно в видеоконференции с мамой или бабушкой, чтобы воспользоваться помощью эксперта). Или почему бы не попробовать такую экзотическую кухню, как суши или гавайский поке, чтобы отправиться в путешествие хотя бы в мыслях.
И как только блюдо готово, откройте для себя удовольствие сесть за накрытый стол и насладиться едой, забыв об электронной почте и сообщениях... Не важно, где, в гостиной, на террасе или на импровизированном пикнике с вашими малышами в саду: главное, насладиться моментом! Об уборке подумаем потом.

Без спортивного зала и с холодильником под рукой наша физическая форма подвергнута огромной опасности! Необходимо уделять хотя бы час времени занятиям спортом, даже находясь дома. Но где же найти место для кардио-тренировок, йоги или вольных упражнений, и как применить на практике советы фитнес-приложений или персонального тренера онлайн? Если у вас нет ни сада, ни террасы, самое хорошее решение — это гостиная или спальня — самые просторные и универсальные пространства.

Если спорт не для вас, но вам уже надоело сидеть на месте, почему бы не превратить гостиную в танцпол? Не беспокойтесь, дома никто не будет слишком строго судить ваши музыкальные предпочтения или неловкие движения!

А после тренировки? Пришло время заслуженного отдыха в компании хорошей книги или любимого сериала: наш дом может легко превратиться в домашний кинотеатр или городскую библиотеку. Неважно, предпочитаете ли вы бумажные издания или супертехнологические устройства: кровать и диван всегда будут рады вам! Не забудьте, что в эти дни многие онлайн-платформы для просмотра фильмов и чтения журналов, как Netflix, Amazon Prime Video, Hearst, предлагают бесплатные месячные абонементы, чтобы помочь нам бороться со скукой.
Еще одно хобби, которое пользуется огромным успехом, — это аудиокниги и подкасты, но если вы не хотите перезагружать мозг, вы можете раскрашивать мандалы, шить, слушать любимую музыку или играть в настольные игры с вашими детьми или далекими друзьями, благодаря онлайн версиям.
А если вы слишком ленивы для всего этого, позвольте себе длинный послеобеденный сон... наша спальня также достойна внимания! Чтобы сделать ее еще более уютной, выберите постельное белье с цветочными узорами или в пастельных тонах. Например, обратите внимание на успокаивающий классический синий — цвет года.

Если отдых не для вас, почему бы не занять время генеральной уборкой и не реорганизовать ваше домашнее пространство? Научно доказано, что уборка способствует укреплению здоровья, дает дополнительный заряд энергии и гарантирует хорошее настроение!

Поменять расстановку мебели, заняться обустройством сада или зеленого уголка на террасе, провести сезонную смену одежды и избавиться наконец от вышедших из моды вещей и старой косметики, каталогизировать книги и привести в порядок тысячу журналов, прочитанных наполовину, организуя их в коробках и с помощью компактных решений для экономии пространства… у вас нет ни одной весомой причины, чтобы не заняться этими постоянно откладываемыми на потом делами!

После первых дней, проведенных в окружении выпусков теленовостей, телемарафонов и репостов в социальных сетях, мы неизбежно почувствуем необходимость абстрагироваться от всего происходящего и провести время качественно, занимаясь самопознанием и, возможно, самосовершенствованием.
В первую очередь, займемся нашим разумом: пора вспомнить о давно забытых хобби или открыть для себя новые, научиться играть на музыкальном инструменте или выучить иностранный язык, или выбрать курс самообучения онлайн. Многие школы и компании в эти дни предлагают бесплатные вебинары и мастер-классы, достаточно выбрать интересующую вас тему и заняться поиском в интернете. Наш дом может превратиться даже в музей благодаря возможности, предложенной многими международными музеями, от Лувра до Эрмитажа и Сикстинской капеллы, ознакомиться виртуально с их коллекциями и принять участие в экскурсиях онлайн.
Если вы предпочитаете проводить время офлайн, займитесь своим телом. У каждого из нас есть свои ритуалы красоты, от самодельных масок до биологических продуктов, от маникюра до горячей ванны с ароматической солью: наша ванная комната может наконец превратиться в храм спокойствия и благосостояния!